Hijiki αποξηραμένα Χόρτα Θαλάσσης (30γρ) - Clearspring
Ντελικάτη υφή και πληθώρα μεταλλικών στοιχείων
Hijiki (Hizikia fusiforme) της Clearspring είναι αποξηραμένα χόρτα θαλάσσης με πλούσια γεύση, ντελικάτη υφή και πληθώρα μεταλλικών στοιχείων.
Ιδαιίτερα δημοφιλή στην ιαπωνική κουζίνα. Υψηλή περιεκτικότητα σε Φυτικές ίνες & Ιώδιο. Χαμηλά λιπαρά.
Προετοιμασία: Πλένετε και μετά μουσκεύετε το hiziki σε δροσερό νερό για 30 λεπτά (Σημείωση: θα τριιπλασιαστεί σε όγκο). Στραγγίζετε, ξεπλένετε και μαγειρεύετε σε νερό για 20 λεπτά με καρυκεύματα της επιλογής σας. Ιδανικό για σούπες, σαλάτες, βραστά και ποικιλία συνταγών. Η συσκευασία περιέχει περίπου 6 μερίδες.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ: Συνιστώμενη μέγιστη εβδομαδιαία κατανάλωση: 5γρ ξηρού βάρους (περίπου 40γρ στραγγισμένου). Τα φύκια θαλάσσης είναι πλούσια σε ιώδιο από τη φύση τους. Άτομα που είναι ευαίσθητα στο ιώδιο και τις ιδιότητές του, θα πρέπει να συμβουλευτούν τον γιατρό τους πριν τα καταναλώσουν. Λόγω της φύσης του, το προϊόν ενδέχεται να περιέχει ίχνη από ψάρια ή /και οστρακοειδή.
Χαρακτηριστικά
- Συστατικά
- Hijiki αποξηραμένα χόρτα θαλάσσης.
- Διατροφικός Πίνακας
- Μέση Διατροφική Αξία , 100γρ , προϊόντος μετά το μούλιασμα , στράγγισμα και μαγείρεμα , ενέργεια 59kJ , 15kcal , λιπαρά 1γ - εκ των οποίων κορεσμένα 0.1γ , υδατάνθρακες 1γ - εκ των οποίων σάκχαρα 0.1γ , εδώδιμες ίνες 6.3γ , πρωτεΐνες 0.5γ , αλάτι 0.18γ , ιώδιο 1320μg*. [*μία μερίδα 40γρ (5γρ αποξηραμένο προϊόν) περιέχει 528μg ιώδιο το οποίο αντιστοιχεί στο 352% της Προσλαμβανόμενης Ποσότητας Αναφοράς]
- Χωρίς Ζάχαρη
- ΝΑΙ
- Vegetarian
- ΝΑΙ
- Vegan
- ΝΑΙ